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Beweglichkeit


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Gesunder Rücken


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Live-Kurse


Kurse der Extraklasse!

Starkes Herz


Du willst dein Herz stärken?

Idealgewicht


Gesund Gewicht reduzieren und sich wohl fühlen!

Was dich bei uns erwartet?

Gerätetraining


Durch das geführte Gerätetraining hast du die Möglichkeit deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Vor allem für Einsteiger bietet sich das Training an den Geräten an, da die Bewegung sauber ausgeführt werden kann. Für Fortgeschrittene dienen die Geräte als zusätzliche Trainingsmöglichkeit.

Kurse


Wir bieten Dir bei uns Live Kurse mit Top TrainerInnen. Ein vielseitiges Kursangebot für jedes Tainingsziel ist etwas dabei.

EMS-Training & Vibrationstraining


EMS Training /Personaltraining – In nur 20 Minuten Training – 1 mal pro Woche deinem Ziel näher kommen!

Personal Training


Du bist Anfänger und wünschst dir eine intensive 1:1 Betreuung unter Anleitung? Oder bist du schon fit und es fehlt der letzte Schliff? Dann ist Personal Training für dich genau das Richtige. Lass dich von einem unserer Personal Trainer ganz individuell und regelmäßig trainieren um richtig fit werden.

Betreuungskonzept


Das Betreuungskonzept ist so ausgelegt, dass du dich nie auf dich allein gestellt fühlst. Der zeitliche Ablauf deiner Trainingstermine ist festgelegt und soll dich motivieren regelmäßig zu trainieren und mit Hilfe unserer Trainer immer wieder zu kontrollieren ob du auf dem Richtigen Weg zum Erfolg bist.

Ausdauertraining


In unserem Cardio-Bereich trainierst du gezielt dein Herz-Kreislauf-System damit dein Körper auch über einen längeren Zeitraum Leistung erbringen kann. Außerdem unterstützt du deinen Körper bei der Fettreduktion und schaffst eine Grundlage für dein Regeneration.

Körperanalyse


Du hast keine Lust mehr im Blindflug unterwegs zu sein? Wir können dir ganz genau sagen, an welchen Stellen wir dir weiterhelfen können! Geht ganz schnell & tut überhaupt nicht weh

Ernährungsberatung


Durch die richtige Ernährung erreichst du deine Ziele noch schneller und vor allem nachhaltiger. Nutze hierzu unser spezielles Ernährungskonzept! Vereinbare gleich eine unverbindliche Beratung mit unseren Experten!

Beauty & Gesundheit


Du möchtest endlich etwas für Dich und deine Gesundheit tun? Wir unterstützen dich mit Lymphmassagen, Tiefenwärme, Vacu Walk, Rollen- und Bandmassagen, Ultraschall und Kryolipolyse, Body Shaping, Faltenreduktion und Wasser aus eigener Quelle.

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    La Fit-Fitness für die Frau

    Nicole Bojara
    Bethlehem rechts 51e
    26871 Papenburg

    Telefon:+49 (0)4961/9966695
    E-Mail: lafit-papenburg@gmx.de

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    Mo, Mi: 16:00 - 21:00 Uhr
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