EMS-Training
Spürbar-Sichtbar-Effektiv!
Es beginnt mit einem Kribbeln und endet mit Deiner Wunschfigur.
Eine neue Ära – EMS Training der neuen Generation
IN 20 MINUTEN TRAINIERST DU WIE IN 4 STUNDEN.
20 Minuten EMS-Training ersetzen 4 Stunden klassisches Training. Die Maximalleistung erhöht sich in wenigen Wochen um bis zu 30 %.
Muss ich besonders fit sein um EMS zu absolvieren?
Nein! EMS-Training ist für alle Fitnesslevels geeignet. Ob Anfänger oder Profisportler, jeder kann EMS-Training durchführen. Nicht alleine das System garantiert den Erfolg, sondern die Kombination mit einem qualifizierten Trainer!
Gibt es Erkrankungen, die mich im EMS Training einschränken?
EMS-Training sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden von:
-Personen mit elektronischen Implantaten wie z.B. Herzschrittmacher oder Pumpen
-Personen mit Herzrhythmusstörungen
-Personen mit Anfallsleiden wie z.B. Epilepsie
-Personen mit Hauterkrankungen im Anwendungsbereich der Elektroden
-Personen mit malignen (bösartigen) Erkrankungen im Anwendungsbereich
-Schwangerschaft:
-Bei Schwangerschaft raten wir vom Training mit EMS grundsätzlich ab! Eingesetzt werden kann EMS aber zur effektiven Rückbildung nach der Schwangerschaft.
-Bei Erkältung oder Infektionen bitte das Training aussetzen.
Die Übungen werden selbstverständlich individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Top Trainer betreuen und beraten Dich jederzeit während Deines Trainings.
Ist EMS – Training wirklich 18 x effektiver als herkömmliches Krafttraining?
Ja ist es! Studien der Sporthochschulen in Köln und Bayreuth haben bewiesen, dass EMS-Training bis zu 18x effektiver als herkömmliches Fitnesstraining ist! Das alles bei einer Trainingsdauer von 20-30 Minuten pro Einheit. Anfänger profitieren bereits von einer Trainingseinheit in der Woche, da die „Reizsetzung“ und körperliche Anpassungen sehr hoch sind! Fortgeschrittene und besonders motivierte Personen, können das EMS-Training auch 2x pro Woche bei uns durchführen!
Kundenmeinungen zum EMS Training
